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打造「好孕」男人8個(gè)關(guān)鍵詞

發(fā)布時(shí)間：2012-09-15 11:19:40

一、儘量在壯年做父親——精子也有年齡問(wèn)題

　　通常的看法是：女人一過(guò)35歲即成為高齡孕婦，而男人，拖到40、50、60、70歲都能生。但是，近年來(lái)的研究顯示，男人年齡越大，精子中斷裂的DNA就越多，引起不孕、流產(chǎn)和先天缺陷的機(jī)會(huì)就越大。高齡父親衰老和受損傷的精子可能給後代帶來(lái)許多疾病。在以色列、歐洲和美國(guó)的一些研究表明，1/3的精神分裂症患者與父親的高齡有關(guān)，40歲以上的男人比30歲以下的男人生出自閉症孩子的機(jī)率高6倍。還有一些研究顯示，隨著父親生育年齡增高，孩子未來(lái)患乳腺癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也增加。所以，男人也禁不起無(wú)限制地拖延，也需要好好計(jì)劃(huà)，爭(zhēng)取在雙方孕力高峰的年齡生育。

　　二、他的生活方式對(duì)女人的孕力一樣重要

　　為了製造健康優(yōu)質(zhì)的後代，女人們生活得小心翼翼，男人們卻事不關(guān)己般繼續(xù)著他們的菸酒咖啡為伴的生活。專(zhuān)家說(shuō)，年齡並不是決定精子質(zhì)量的唯一因素。一個(gè)20多歲，吸菸喝酒熬夜肥胖絕不運(yùn)動(dòng)還餐餐垃圾食品的男人，比起一個(gè)40歲但生活方式一向健康的男人，後者的精子質(zhì)量可能更高。男人的身體就是精子生產(chǎn)的工廠(chǎng)，工廠(chǎng)的總體質(zhì)量保證了產(chǎn)品的質(zhì)量，從而保證了我們後代1/2的優(yōu)質(zhì)基因。總的來(lái)說(shuō)，凡是會(huì)傷害他身體健康的因素，就會(huì)傷害他的精子質(zhì)量，也就可能影響我們的孕力，比如壓力、肥胖、藥物、酒精、香菸、殺蟲(chóng)劑、鉛、汞、射線(xiàn)、不健康的飲食等等。

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